2. Les ateliers d’autohypnoses

Afin d’acquérir assez d’autonomie, la personne devra suivre un processus “des petits pas” pour pratiquer une autohypnose personnalisée.

Dans les grandes lignes, ce processus se déroule ainsi:

• Séances d’ hétérohypnoses de découvertes, identification de ce qui peut vous aider, chercher un objectif à travailler, définir un ancrage.
• Découverte de l’autohypnose, en sortie de transe, narration de l’expérience, rechercher et valider l’ancrage.
• Enregistrement des séances lors des transitions.
• Accompagnement de soutien.